お腹から? 背中から?ぜい肉の付く順番を知りたい!

livedoor ニュース

もう夏休みも近づき、

プールや海水浴などではもちろん、薄着の季節なので

お腹周りが気になりますよね！

 

私も以前は、お腹周りが気になり、

『中年太りか？』と諦めていました。

 

ところが、知り合いに薦められて、

少し食事の習慣を変えただけで

２週間で５キロの減量に成功し、

ポッコリお腹も簡単にへこんでしまいました。

 

 

今日の私のデータ

体重　　　　　５２．７キロ

体脂肪率　　１６．３％

体内年齢　　２９歳

実年齢　　　　４６歳